Aurora Willows показывает вам, как работать грудью и прессом

Это просто быстрый способ растянуть твою спину

Вместо одной ноги, иди.

Это легкий способ заставить тебя двигаться.

Та, которую ты просто повесишь, пока у тебя есть небольшое движение.

Вдыхай, когда поднимаешься.